Ingredientes:
1 romanesco grande (aprox 1 Kg)
800 gramos de agua
Para el refrito:
100 gramos de aceite de oliva
5 dientes de ajo cortado a láminas
1 cucharada de pimentón de la vera
sal
Preparación:
Lava el romanesco y separa en ramilletes. Ponlo en el Varoma. Pon en el vaso el agua, coloca el varoma cocina 25min/varoma/vel1. Reserva el romanesco y prepara el refrito de ajos.
Con el vaso seco añade el aceite y calienta 3min/varoma/vel1. Añade los ajos en laminas y sofríe 5min/varoma/vel1. Pon en el vaso el pimenton alrededor de las cuchillas y mezcla 15seg/vel1, mezcla con la coliflor y a comer!!!
Lo puedes usar como guarnición o como primer plato.
Que rico y que sano!!besos
ResponderEliminarTodas las verduras tipo coliflor nos gustan mucho al vapor. Besos
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